SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • xxx

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec co najlepsze na delikatne wydłużenie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-11-17 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc FBW i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci cos to nie ma sensu zmieniac go. Twoj organizm musi sie jeszcze przyzwyczaic do silowni, dopiero po jakims czasie bedzie sens robic dzielone treningi, najproste metody sa najlepsze na sam poczatek. Chyba ze juz ci sie nudza cwiczenia to jedynie mozna je pozmieniac. Szkic planu pozostaje taki sam. Chyba ze chcesz zaczac cos nowego to moge ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-02-25 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na siłe i mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maciekslu1 a nie dieta+trening=masa? suple i odzywki to tylko wspomagacze bez diety i tak nie bedzie przyrostow a autor posu niech sie lepiej za miche wezmie to jest najlepsze na siłe i mase

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-01-01 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenowac dla samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki

    gdzie wy mieszkacie, że co chwile są tematy ,,co najlepsze na ulice itp." tak was często zaczepiają? co do tematu to gusta są różne i każdemu podoba się co innego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-05-26 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla poczatkujacego dwuboisty amatora!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zamiast uciekania z pod sztangi proponuje overheadsquad sztanga nad glowa i robisz przysiad... najlepsze na nauke dobrego rwania i od tego radze zaczac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2007-11-20 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc doradźcie mi co kupić. Czytałem, że kreatyne powinno łączyć się z HMB i dexstore, ale jakie są najlepsze na rynku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-11-28 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iluminator Jak wyglądają te ćwiczenia to ja wiem. Chodzi mi o to które jest najlepsze na mój problem, bo chciałbym je dołączyć do mojego planu. Narazie robię dwa ćwiczenia: uginanie ramion ze sztangielkami stojąc i uginanie ramienia w podporze o kolano i własnie chciałbym jeszcze jedno ćwiczonko dorzucić tylko nie wiem które.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-10-08 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz Łódź

    Post
    Doping

    [...] od Przed Cyklem i odczuwam to. Muszę wyprowadzić to do stanu sprzed i ciekawią mnie Wasze pomysły. Co do prolaktyny wydaje mi się, że jestem bardziej przymulony niż powinienem, ale najpierw chcę wyprowadzić Testosteron wolny i później skupić się na Prolaktynie.. najlepsze na odblokjest hmg Zmieniony przez - eliblue w dniu 2020-07-07 19:10:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-07-07 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co mam zrobic ? ;p kiedy mutanta stosowac :P podobno jest najlepszy dla ludzi ktorym ciezko przytyc posiada weglowodane i bialka najlepsze na swiecie wiec po treningu chyba jest ok :P tak mi mowili :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-02-26 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepiej brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze na noc to jest kazeina np. kazeina-micelarna- b. soji i b. jajeczne Ale rowniez moze byc sp80 lub prolangatum :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-03-06 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i td...

    Post
    Doping

    Co jest najlepsze na masę????? Metka, omka...........?????????? co jeszcze =Lopez=

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-11-22 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu

    Post
    Trening w domu

    Tylko i aż drążek. Podciąganie się jest najlepsze na plecy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-10-17 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Post
    Doping

    wino najlepsze na progresteron najlepij inj i po palru lotkach libido upp :) tab tez ok nadaje sie jeszcze masteron antek ale slabiej dzilaja i provi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-12-04 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje efekty po HST

    Post
    Trening w domu

    w sumie jakby było ***EFEKTY PO HST (co to daje?, opinie stosujących ten program)*** 1) "ze niby HST najlepsze na przyrost masy?" http://www.sfd.pl/temat127999/ Skuteczność. 2) "Efekty treningu HST... Zapraszam!" http://www.sfd.pl/temat113014/ Jak w temacie 3) "Efekty po HST" http://www.sfd.pl/temat95868/ Jak w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2004-06-27 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze na masę jest dieta, w samku trec lepszy, sam proch ci za duzo nie da http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-04-20 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o interwaly

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za bardzo nie czaje tych skrotow " 3x3x100m p-1' ms-3'" to oznacza ze 3 serie po 3 powtorzenia po 100m, przerwy miedzy powtorzeniami sekunda a przerwy pomiedzy seriami 3 sekundy? Najlepsze na rozgrzewke przed interwalem jest jakis truchcik 5 minutowy, czy moze rozciaganie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-02-28 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekko odstające sutki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie najlepsze na twój problem będzie dieta i ćwiczenia aerobowe. Schudniesz to przy okazji sutki się wyrobią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2010-06-04 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy mod w Dziale

    Post
    Sztuki Walki

    no ładnie od dziś będę wszystkim tłumaczył, że aikido jest najlepsze na ulicę gratki. banuj ile wlezie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-04-09 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-kaloryferek

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w mojm zdaniem jest najlepsze na początek pużniej ABSII

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-12-24 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy na siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA ponoć najlepsze na rynku są Multipower'a. Sam je testuję

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2006-01-05 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)